FORSIDE



Afslutning yoga i Brejning den 17. juni

Der er selvfølgelig også yoga den 24. juni! 

Programmet: Yoga og meditation kl 18:00 – 19:00 – med ankomst i stilhed :* mellem 17:30 og 18:00 – hvor vi mediterer til mild musik.

Gør gerne plads til hinanden – lig eller sæt dig i nærheden af en med-yogi i lokalet når du ankommer.

Asanapraksis starter kl 18 – 19

Aftensmad på Kellers Park kl 19:15

Menu: salat vegetar 125.- // salat incl. laks 160.- (tilmelding senest 10. juni – læs herunder!)

Du kan sagtens være med til meditation og yoga, uden at spise med. Så kommer du bare, uden at tilmelde dig. Tilmelding til spisning senest den 10. juni – hvor du kan sende mig sms med dit navn: 60137200. Jeg bestiller så maden er klar, derfor er din tilmelding bindende. Du betaler når du tilmelder dig på mobilepay: 60137200 – drikkevarer køber du selv på Comwell Kellers Park.



ALLE kan praktisere YOGA, ligesåvel som ALLE har noget vigtigt at fortælle.

Gennem hele livet er din krop og dit sind dit erindringslager.

Et lager som pludselig kan opleves som propfyldt!

Men du kan skabe ny plads.

Måske nye ståsteder. Eller ligevægt.

Måske nyt liv gennem remindere og forundring – udover at du kan få bevidsthed om dine færdigheder og muligheder ved at italesætte din egen kunnen.

MEN der skal handling til, hvis du vil skabe forandring!  

Jeg vil gerne være din supervisor. Hjælpe dig til at vide mere om dig.

Mest af alt fordi jeg ved, at du ved alt der skal vides om, hvordan det er at være dig, og heri ligger hele muligheden for at forandre det, du ønsker at forandre. 


“Jeg underviser i yoga, fordi jeg ved det gør en forskel at simplificere øjeblikket, i et liv som suser afsted, i en tid som aldrig kommer igen. Du kan betragte yoga som et “treat” du vælger til, mens du øver dig i bevidst nærvær. I rummet hvor vi praktiserer yoga og meditation, er alt du behøver, at være”.  


Du kan både være med på et af mine yogahold, eller aftale personlig yoga eller meditationstræning med mig som din supervisor: Ring eller send sms hvis du er nysgerrig på dine muligheder: 60137200


Jeg arbejder med fortællinger og er uddannet narrativ samtalepraktiker, hvilket medfører at jeg er klædt på til at hjælpe dig med at folde dit `livslandskab´ ud – hvor vi både kan snakke om det du har med dig fra din fortid, det nuværende, fremtidige, mulige, umulige og det svære. Ring gerne til mig, hvis du er nysgerrig eller hvis du vil aftale tid til en forandringsskabende samtale: 60137200


YOUTUBE  – yogasekvenser til dig, om du trænger til velvære og ny energi ! Følg linket : ) ?

Jeg har lavet en youtube kanal hvor du kan hoppe ombord i mine yoga daybreaks fra Fredericia Avisen:  https://www.youtube.com/channel/UCJ0IqESn6cwRAONJTLCzxZw