FORSIDE

I mit samarbejde med Tid til Ro underviser jeg på Hindsgavl uge 42 og weekenden uge 44 – temaet er yoga, selvkærlighed og egenomsorg – se mere på Tid til Ro´s hjemmeside.

Kontakt mig gerne på 60137200 eller på hej@tinablomstergren.dk

Tilmelde dig  MIN YOGASTUND  på Facebook

På Facebook kan du tilmelde dig  MIN YOGASTUND  i denne gruppe bliver du undervist LIVE på forskellige tidspunktet, udover at du kan praktisere videoerne lige når det passer dig.

For 125,- (mobilepay 68408) har du en hel måned med yogastunder (minimum 15 stunder pr måned).

Send mig gerne en sms på 60137200 eller en pm på messenger, så lukker jeg dig ind i gruppen, hvor fællesskabet ikke er afgrænset af KM og tid. Kh Tina Blomstergren

» MIN YOGASTUND «

Tilmeld dig via Facebook her.

Tina Blomstergren

Det tidligere torsdags yogahold i Brejning kommer stadig til at foregå om torsdagen fra den d. 1.11 kl 17:30 – 18:50 er sidste gang.

Det tidligere sene mandags yogahold i Brejning er rykket den 1.10 19:15 – 20:25 – venue: Dyrehavnen 20.

Vi følger gældende Covid-19 forbehold og regler, og passer godt på hinanden.

Yoga is a state of mind . . .

Jeg er på Facebook og på Instagram – add mig super gerne.

Du kan kontakte mig på hej@tinablomstergren.dk – på Messenger eller giv mig et kald/sms på 60137200

Tina Blomstergren

LEVENDE FORTÆLLINGER OM YOGA

Fortalt af mennesker som jeg er så heldig at dele tid med.

Tak for hvert et øjeblik alle sammen – I er med til at gøre, at jeg vokser som menneske, og I gør vores yogafællesskab til virkelighed ♥️

Yoga – Mit åndehul

Yoga for mig hos dig er “mig-tid” et åndehul, frisk vindpust, meditation, livsenergi ja jeg kunne blive ved og selvfølgelig skal jeg fortsætte hos dig i 2020. Jeg døjer lidt med mit ene knæ og skal til undersøgelse i 2020, så der er nogle øvelser jeg har svært ved, men jeg får stadig utrolig meget ud af dine yogatimer.

Kh Christina

Pusterum til spiritualitet

Yoga betyder mig tid, kærlighed til mig og min krop, til eftertænksomhed og et pusterum til spiritualitet og det at sende gode energier ud i verden.

Kh Jannie

Selvkærlighed på højt plan

Jeg bliver groundet af yoga. Jeg har lært at man aldrig er dårlig til yoga, at vi alle har vores egen stil indenfor det. Yoga er selvkærlighed på højt plan, for mig og vi griner sammen på holdet og du en en helt unik person Tina, som gør at man altid føler sig godt tilpas i dit selskab og til dine sessions.

Kh Bianca

Tina Blomstergren

Fantastisk oplevelse

I 2016 var jeg så uheldig at få en frim hjernerystelse, som jeg desværre har haft rigtig svært ved at komme mig over. Det betyder, at jeg stadig mange dage lider af en del hovedpine. Det var faktisk derfor, at jeg i sin tid startede til yoga. Og yogaen har helt sikkert hjulpet mig. Jeg kan komme til yoga efter mange timer med hovedpine – men bagefter er jeg altid fri for smerter. Jeg er rigtig glad for dit fokus både på mindfulness og på udspænding – jeg tror, det er med til at hjælpe mig. Men udover selve øvelserne er det også i høj grad din helt særlige personlighed Tina, der gør det til en fantastisk oplevelse at være til yoga hos dig. Du har en særlig evne til at gøre en yogatime fyldt med nærvær, ro og optimisme. Det gør, at jeg altid tager fra yoga både let i hovedet og om hjertet. Så tak for dig Tina.

Kh Anne

INSPIRATION OG EN INDRE RO

Tak for alle dine dejlige yoga timer som har givet mig stor inspiration og en indre ro og velvære til at møde dagen, hvis det har været morgen yoga, og indre ro til at slippe tankemylderet efter dagens undervisning, hvis det har været aften yoga ?‍♂️ Jeg kan bruge det hele ? Tak for dig ❤️ Jeg glæder mig til at fortsætte i 2020.

Kh Birgit

REN VELVÆRE

Yogaens betydning for mig er: velvære, ro fordybelse, større selvindsigt og energi med mere. Jeg glæder mig altid til og skal afsted til din undervisning, du giver så meget til os på yogamåtten. Du altid nærværende og givende.

Kh Birthe

Tina Blomstergren - OpenAir Yoga

YOGASTUNDERNE BETYDER RO OG TID TIL MIG

Det er der jeg får tunet ind på hvordan jeg har det, hvilket kan være svært for mig at mærke i en travl hverdag. Den manglende fornemmelse for hvordan jeg har det har tidligere udmundet sig i stress sygdom for mig. Når jeg finder ro på min yogamåtte mærker jeg om jeg har hjerte banken eller andre stress symptomer som jeg er ved at overse og får derfor mulighed for at handle på det i tide. Det er på yogamåtten jeg finder ro og mentalt kommer helt ned i gear. Jeg får skærpet min koncentrations evne og det at være i nuet. Foruden får jeg styrket min krop og dens smidighed. Jeg kan på det varmeste anbefale yoga med fantastisk dygtige Tina ❤?

De varmeste hilsner fra Anni

Dagens Ouote

Deep breaths are like little love notes to your body.