Organisk Intuitiv Bevægelse

Tina Blomstergren

Tina Blomstergren

Organisk Intuitiv Bevægelse

FORSIDE

Velkommen

Jeg vil gerne tilbyde dig en genvej til et bedre velbefindende og mere sundhed. 

Send min gerne en mail hej@tinablomstergren.dk eller en sms +4560137200 Adresse: Kongensgade 142, 3. 2. 7000 Fredericia

Muligheden er også at finde mig på de sociale medier – eller – du kan deltage i virtuel yoga på Min Yogastund – et online sted på Facebook. Det er let og det er LIVE – du er meget velkommen.

Tina Blomstergren

Min mission er at bidrage kærligt på kloden.

Jeg finder at yoga er en god vej i denne sammenhæng.

Yoga kan handle om at komme nærmere sig selv.

I en styrket relation til sig selv, er det min betragtning, at relationen til andre og til verden omkring kan mødes med fornyet venlighed og årvågenhed.

CV: Designer med bevægelse, sundhed og fortælling for øje. Yogalærer (hatha, flow, yin, restorativ, terapeutisk – yoga for alle aldre) med intuitivt og legende perspektivering på en gammel tradition, en tradition som jeg anerkender og er ydmyg overfor. Åndedrætsbehandler med MBSR og narrativ terapi i min redskabskasse. Vejleder i sundhed med vitaminer, mineraler, kost, motion, vejrtræking, hjerneaktivitet og søvn som guideline for, hvor vi skal sætte ind. Vejrtrækning som behandling er mit nyeste tiltag. 

Hvem arbejder jeg med: FC Fredericia – Fredericia Triathlon Team – Fredericia Idrætscenter – Design Skolen Kolding – Online Yoga – Tid til Ro – Mit eget fysiske Yogahold i Fredericia – yoga/meditation/vejrtrækning/samtale  en til en / eller en til to – personlige forlød designet til dig – events og workshops designet til dig og dine kolleger / venner / organisation. 

Jeg er ambassadør for Yogi Tea og deler mottoet: `We exist to inspire´

Prisen på sundhed tilrettelægger vi efter dit behov. Men jeg ved godt, at du lige nu måske leder efter prisen . . . 669.- i timen er det sted vi starter – så kan vi trylle lidt, hvis du køber et forløb – og hvis I er rigtig mange, stiger prisen måske. 125.- for LIVE yoga en hel måned og 119.- for fysiske klasser på hold.

Er du klar til at investere i din sundhed, i kærlighed til dig selv? 

 

Yoga – Mit åndehul

Yoga for mig hos dig er “mig-tid” et åndehul, frisk vindpust, meditation, livsenergi ja jeg kunne blive ved og selvfølgelig skal jeg fortsætte hos dig i 2020. Jeg døjer lidt med mit ene knæ og skal til undersøgelse i 2020, så der er nogle øvelser jeg har svært ved, men jeg får stadig utrolig meget ud af dine yogatimer.

Kh Christina

Pusterum til spiritualitet

Yoga betyder mig tid, kærlighed til mig og min krop, til eftertænksomhed og et pusterum til spiritualitet og det at sende gode energier ud i verden.

Kh Jannie

Selvkærlighed på højt plan

Jeg bliver groundet af yoga. Jeg har lært at man aldrig er dårlig til yoga, at vi alle har vores egen stil indenfor det. Yoga er selvkærlighed på højt plan, for mig og vi griner sammen på holdet og du en en helt unik person Tina, som gør at man altid føler sig godt tilpas i dit selskab og til dine sessions.

Kh Bianca

Tina Blomstergren

Fantastisk oplevelse

I 2016 var jeg så uheldig at få en frim hjernerystelse, som jeg desværre har haft rigtig svært ved at komme mig over. Det betyder, at jeg stadig mange dage lider af en del hovedpine. Det var faktisk derfor, at jeg i sin tid startede til yoga. Og yogaen har helt sikkert hjulpet mig. Jeg kan komme til yoga efter mange timer med hovedpine – men bagefter er jeg altid fri for smerter. Jeg er rigtig glad for dit fokus både på mindfulness og på udspænding – jeg tror, det er med til at hjælpe mig. Men udover selve øvelserne er det også i høj grad din helt særlige personlighed Tina, der gør det til en fantastisk oplevelse at være til yoga hos dig. Du har en særlig evne til at gøre en yogatime fyldt med nærvær, ro og optimisme. Det gør, at jeg altid tager fra yoga både let i hovedet og om hjertet. Så tak for dig Tina.

Kh Anne

INSPIRATION OG EN INDRE RO

Tak for alle dine dejlige yoga timer som har givet mig stor inspiration og en indre ro og velvære til at møde dagen, hvis det har været morgen yoga, og indre ro til at slippe tankemylderet efter dagens undervisning, hvis det har været aften yoga ?‍♂️ Jeg kan bruge det hele ? Tak for dig ❤️ Jeg glæder mig til at fortsætte i 2020.

Kh Birgit

REN VELVÆRE

Yogaens betydning for mig er: velvære, ro fordybelse, større selvindsigt og energi med mere. Jeg glæder mig altid til og skal afsted til din undervisning, du giver så meget til os på yogamåtten. Du altid nærværende og givende.

Kh Birthe

Tina Blomstergren - OpenAir Yoga

YOGASTUNDERNE BETYDER RO OG TID TIL MIG

Det er der jeg får tunet ind på hvordan jeg har det, hvilket kan være svært for mig at mærke i en travl hverdag. Den manglende fornemmelse for hvordan jeg har det har tidligere udmundet sig i stress sygdom for mig. Når jeg finder ro på min yogamåtte mærker jeg om jeg har hjerte banken eller andre stress symptomer som jeg er ved at overse og får derfor mulighed for at handle på det i tide. Det er på yogamåtten jeg finder ro og mentalt kommer helt ned i gear. Jeg får skærpet min koncentrations evne og det at være i nuet. Foruden får jeg styrket min krop og dens smidighed. Jeg kan på det varmeste anbefale yoga med fantastisk dygtige Tina ❤?

De varmeste hilsner fra Anni